10 HÁBITOS que CAMBIARON mi VIDA 💪🌱✨
En esta entrada, descubrirás los 10 hábitos saludables que pueden transformar tu vida y brindarte vitalidad y bienestar. Estos hábitos han sido probados y han impactado positivamente a muchas personas alrededor del mundo. ¡No puedes perdértelos! Hábito 1: Cultivar el Autoconocimiento Un momento de reflexión semanal te permitirá descubrir tus objetivos vitales, tu propósito en […]
Paté de olivas vegano | Receta fácil, rápida y versátil
Este paté de olivas se puede hacer con aceitunas negras o verdes o de cualquier tipo o variedad que nos gusten. Recuerda siempre, antes de comprar aceitunas, leer las etiquetas y asegurarte de que no tengan químicos, conservantes artificiales ni potenciadores de sabor, ni sulfitos. Solo sal marina e hierbas. De esta manera cuidamos nuestro […]
😬 ARSÉNICO en el ARROZ INTEGRAL 😱 ¿Qué Hacer Ahora?
Si eres amante de la alimentación macrobiótica y disfrutas del arroz integral en tus comidas, es importante que estés consciente del arsénico presente en este cereal. El arsénico es un compuesto químico que puede estar presente en el arroz debido a diversas razones. Sin embargo, no debes preocuparte, ya que existen formas de reducir su […]
NUTRICIÓN Macrobiótica🌱 5 BENEFICIOS Para Vida HOLÍSTICA
Hoy te traigo un contenido superatractivo y valioso especialmente para ti. ¿Sabías que la salud es una conquista personal? Tú tienes el poder de tomar el control de tu vida, especialmente cuando se trata de tu salud. Y es aquí donde la nutrición macrobiótica juega un papel fundamental. ¿Qué es la nutrición macrobiótica? La nutrición […]
Cómo USAR el APIO 🌿🥗 Combatir Flatulencias, Cálculos, Nefritis
¡Hola queridos macrozenes! Soy Mariano y hoy vamos a sumergirnos en el fascinante mundo del apio y voy a darte dos recetas para que atesores en tu casa. ¿Y por qué te comparto hoy esta información? Porque descubrí en un tesoro oculto llamado «El Poder Curativo de las Plantas» la increíble cantidad de beneficios que el […]
🥗 7 BENEFICIOS de HACER Fermentados Caseros 💪🌱 Probióticos, Pickles, Chucrut
¡Bienvenidos a mi escuela de nutrición macrobiótica! En esta ocasión, te invito a explorar el maravilloso mundo de los fermentados caseros y descubrir los increíbles beneficios que ofrecen a tu salud y bienestar. Los Beneficios de los Fermentados Caseros 1. Regenera la flora intestinal: Los fermentados restablecen y mantienen un equilibrio saludable de bacterias en […]