Coaching Grupal «Los Cimientos» (10 clases)

(AVISO IMPORTANTE: las clases en directo han sido entre enero y marzo del 2021, pero aún puedes inscribirte al curso ya que hemos grabado todos los encuentros. Además de las grabaciones de las clases, vas a encontrar material extra exclusivo para que puedas seguir los contenidos que se enseñan. Al no contar con clases en directo, el precio del curso ha sido reducido y está en oferta como puedes comprobar) Únete a este asesoramiento para comenzar a cultivar la salud a lo largo de 10 clases exclusivas conmigo en directo a través de Internet. Se trata de clases de una hora semanal durante 3 meses para empezar a construir y reforzar las bases de la salud, en un trabajo de cultivo tanto del cuerpo como de la mente y del espíritu. En este primer nivel, nos centramos en el alimento para el cuerpo creando así los cimientos de tu templo físico. Cada semana vamos trabajando de forma gradual y progresiva. El primer paso es tomar conciencia sobre qué es la salud y que puedas medir tu propio estado de salud con un ejercicio práctico. Así sabemos de dónde partimos. Luego te enseño medidas concretas para recuperar la energía y reforzar la salud rápidamente. A lo largo de las semanas, ponemos en práctica pequeños cambios muy importantes en la alimentación y construimos juntos hábitos saludables de excelencia. Aprendes a desayunar, comer y cenar de forma terapéutica, reforzante, y a preparar y combinar los alimentos para una correcta asimilación de nutrientes. Además, trabajamos la planificación y organización semanal para ahorrar tiempo y dinero en la cocina, y aprendes sobre snacks, condimentos y acompañantes saludables. Aprendes a endulzar tu dieta sin necesidad de dulces ni endulzantes artificiales, nos centraremos también en aprender a fluir en sociedad y que los demás acepten nuestra forma de vida. Llegando al final, te indico qué ejercicios son imprescindibles para aumentar la energía y lograr mayor armonía.   ✅ 10 clases conmigo de 1 hora durante 3 meses ✅ Oportunidad para preguntas al final de cada clase ✅ Acceso desde tu teléfono, tablet, ordenador o computadora ✅ Herramientas para trabajar cuerpo, mente y espíritu ✅ Finalidad terapéutica: reforzar la salud, aumentar energía y vivir con más armonía y serenidad ✅ Compatible con cualquier tratamiento médico y farmacológico ✅ Las clases en vivo se grabarán para que puedas volver a verlas en cualquier momento ✅ Incluye textos, recetas, audios y vídeos exclusivos como soporte y ampliación de las clases ✅ No necesitas estudios, experiencia ni conocimientos previos ✅ Tiempo de dedicación mínima: 1 hora semanal de clase ✅ Objetivo nuevo cada semana para mantenerte motivad@ y progresando ✅ Oportunidad de conocer gente con tus mismos intereses ✅ Dirigido a hombres, mujeres, vegetarianos, no vegetarianos, ateos, creyentes, principiantes y avanzados ✅ Precio Super-Oferta-Especial: 9,90€ la clase (99€ las 10 clases) ✅ Grupos pequeños, plazas limitadas, reserva tu lugar ahora! – El pago se realiza de forma segura con Paypal o con tu tarjeta bancaria, en tu moneda local el equivalente del precio en euros (Escríbeme un email si necesitas pagar utilizando Money Gram y Western Union)

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Fechas y Contenido

A continuación puedes ver en qué nos centraremos durante las 10 clases a lo largo de 3 meses: ⬇️⬇️⬇️