Únete a este asesoramiento para comenzar a cultivar la salud a lo largo de 10 clases exclusivas conmigo en directo a través de Internet. Se trata de clases de una hora semanal durante 3 meses para empezar a construir y reforzar las bases de la salud, en un trabajo de cultivo tanto del cuerpo como de la mente y del espíritu.

En este primer nivel, nos centramos en el alimento para el cuerpo creando así los cimientos de tu templo físico.

Cada semana vamos trabajando de forma gradual y progresiva. El primer paso es tomar conciencia sobre qué es la salud y que puedas medir tu propio estado de salud con un ejercicio práctico. Así sabemos de dónde partimos. Luego te enseño medidas concretas para recuperar la energía y reforzar la salud rápidamente. A lo largo de las semanas, ponemos en práctica pequeños cambios muy importantes en la alimentación y construimos juntos hábitos saludables de excelencia. Aprendes a desayunar, comer y cenar de forma terapéutica, reforzante, y a preparar y combinar los alimentos para una correcta asimilación de nutrientes. Además, trabajamos la planificación y organización semanal para ahorrar tiempo y dinero en la cocina, y aprendes sobre snacks, condimentos y acompañantes saludables. Aprendes a endulzar tu dieta sin necesidad de dulces ni endulzantes artificiales, nos centraremos también en aprender a fluir en sociedad y que los demás acepten nuestra forma de vida. Llegando al final, te indico qué ejercicios son imprescindibles para aumentar la energía y lograr mayor armonía.

✅ Coaching grupal NIVEL 1 “Los Cimientos”

✅ 10 clases conmigo de 1 hora durante 3 meses

✅ Oportunidad para preguntas al final de cada clase

✅ Acceso desde tu teléfono, tablet, ordenador o computadora

✅ Herramientas para trabajar cuerpo, mente y espíritu

✅ Finalidad terapéutica: reforzar la salud, aumentar energía y vivir con más armonía y serenidad

✅ Compatible con cualquier tratamiento médico y farmacológico

✅ Las clases en vivo se grabarán para que puedas volver a verlas en cualquier momento

✅ Incluye textos, recetas, audios y vídeos exclusivos como soporte y ampliación de las clases

✅ No necesitas estudios, experiencia ni conocimientos previos

✅ Tiempo de dedicación mínima: 1 hora semanal de clase

✅ Objetivo nuevo cada semana para mantenerte motivad@ y progresando

✅ Oportunidad de conocer gente con tus mismos intereses

✅ Dirigido a hombres, mujeres, vegetarianos, no vegetarianos, ateos, creyentes, principiantes y avanzados

✅ Precio Super-Oferta-Especial: 9,90€ la clase (99€ las 10 clases)

✅ Grupos pequeños, plazas limitadas, reserva tu lugar ahora!

– El pago se realiza de forma segura con Paypal o con tu tarjeta bancaria, en tu moneda local el equivalente del precio en euros (Escríbeme un email si necesitas pagar utilizando Money Gram y Western Union)

Este coaching forma parte de los diferentes niveles de Coaching Grupal que hemos llamado “Cultivando Cuerpo, Mente y Espíritu”. Haz clic aquí para ver todos los niveles.

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Fechas y Contenido

A continuación puedes ver en qué nos centraremos durante las 10 clases a lo largo de 3 meses:

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