Conecta con tu esencia
Te damos la bienvenida a nuestro espacio de conexión energética, equilibrio y bienestar. En nuestras clases semanales de Qi Gong, Carolina te guía para reconectar con tu energía interna, reducir el estrés y fortalecer cuerpo y mente, todo dentro del marco de nuestra escuela internacional a distancia.
Beneficios Chi Kung o Qi Gong
El Chi Kung (o Qi gong) es una práctica ancestral china basada en movimientos suaves, respiración consciente y atención plena. Trabaja el chi o energía vital para armonizar los sistemas físico, mental y emocional.
¿Por qué practicar Chi Kung online?
Mejora la respiración, circulación y postura
Reduce ansiedad, estrés y fatiga
Aumenta tu energía vital y concentración
Refuerza el sistema inmunológico y el bienestar emocional
Equilibrio cuerpo‑mente a través de la energía interna
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- Clase semanal online de 1 hora (vía Zoom)
- Cada Miércoles de 9:00 a 10:00 de España
- Cada Miércoles de 18:00 a 19:00 de España
- Incluye 6 clases grabadas al mes
- Accede a las grabaciones a cualquier hora
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Preguntas frecuentes
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¿Necesito experiencia previa? No. Dirigido a principiantes y avanzados
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¿Qué pasa si me pierdo una clase? ¡Tienes la grabación las 24h del día!
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¿Cuándo comienza? Puedes comenzar en cualquier momento
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¿Dónde son las clases? Online, a través de Zoom
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¿Cómo pago? Con tarjeta o Bizum
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¿Cuánto cuesta? 40€/mes con Bizum, 30 €/mes por esta web (25% descuento) o pago anual con 2 meses gratis (por web o Bizum)
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¿Cómo cancelar la suscripción? Me avisas, te doy de baja y puedes volver cuando quieras
No se admiten devoluciones de los pagos efectuados.
¿Por qué participar?
¿Te imaginas cuidar tu salud sin salir de casa, a tu ritmo y acompañado de una comunidad global?
Nuestras clases online de Chi Kung están pensadas para que tu agenda fluya mejor y puedas hacerlas a la hora que te venga mejor.
Cada semana, compartimos una práctica abierta en español con personas de todos los rincones, que puedes repetir cuantas veces quieras a lo largo del mes.
Esta educación práctica es el complemento ideal para quienes ya siguen o quieren empezar una alimentación más consciente, porque Chi Kung y macrobiótica se potencian mutuamente: mientras el cuerpo se activa y la energía circula, los alimentos energéticos refuerzan el equilibrio interno.
Así creamos juntos un enfoque integral de salud que transforma desde dentro hacia fuera.
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Cómo mejora tu salud el Qi Gong
Diversos estudios científicos han observado que la práctica del qigong tiene efectos positivos sobre la salud. Tal como señala el doctor Sancier en Aplicaciones médicas del Qigong, esta disciplina contribuye a regular funciones internas del cuerpo, fortalecer la vitalidad y apoyar procesos de equilibrio y recuperación, actuando de forma global sobre cuerpo y mente:
- Modificaciones en las ondas cerebrales.
- Mejora del balance de hormonas sexuales.
- Menor mortalidad por casos de infarto.
- Mejora de la presión sanguínea en los pacientes hipertensos.
- Refuerzo de la densidad de los huesos.
- Mejora de la circulación de la sangre.
- Ralentización de los síntomas asociados a la senilidad.
- Mayor efectividad y equilibrio entre las funciones del cuerpo.
- Mayor irrigación cerebral y comunicación mente-cuerpo.
- Incremento de la fortaleza de la función cardíaca.
- Disminución de los efectos secundarios de los tratamientos contra el cáncer.