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¿Cómo participar?

1) ➡️ Cada semana encontrarás al final de esta página un vídeo con 3 medidas que tienes que ver y llevar a la práctica.

2) ➡️ El día 22 de febrero podrás acceder a una CLASE FINAL EN DIRECTO para poder preguntar tus dudas y compartir un momento agradable con otras personas.

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