PROGRAMA DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

Desde casa, sin fechas y a tu ritmo

¡Hola! Soy Mariano y me gustaría preguntarte:

¿Has respondido que sí a más de una pregunta?
Entonces te invito a un camino apasionante de salud infinita, mucho más que una simple dieta.

CONTENIDO DEL PROGRAMA

LOS 12 PASOS

Haz clic en cada paso:

1. ¡Empieza el entrenamiento!

2. Preparemos la carpeta del programa

3. El contrato de compromiso personal

4. Agenda tu cita por Zoom

5. Regalos

6. Creamos una lista de objetivos

1. Alimentos saludables para el equilibrio energético

2. Grupos, Categorías y Cantidades de alimentos

3. Sal Marina, Algas, Volumen y Cocción básica

4. Comidas, cenas y menús

5. Utensilios de cocina saludables

6. El Desayuno Energético

7. El estilo Nituke para cocinar Verduras

8. El Arroz Integral de la Sabiduría

9. Arroz integral con presión Extra

10. El Mijo que armoniza y refuerza

11. Sarraceno (alforfón) Super Energético

12. La Quinoa de la Proteína Completa

13. Espelta, Cebada, Avena y Centeno del Equilibrio

1. Las proteínas vegetales

2. Combinación, cocción y proteínas vegetales

3. Las proteínas animales

4. Las azukis y la energía del riñón

5. La magia de los Garbanzos

6. Las Lentejas de Hierro

7. El tofu y el tempeh

1. La energía del movimiento

2. Lista de la compra saludable

3. Cómo reemplazar alimentos que no te convienen

4. Postres y meriendas saludables

5. Las 52 recetas básicas para tener a mano

1. El poder de la masticación terapéutica

2. Crea variedad en tus menús de forma fácil

3. Cómo ordenar y limpiar tu cocina para conseguir armonía

4. Prueba estas 24 recetas adicionales

1. Reflexión personal y balance de mitad de programa

1. Ejercicios de control mental y emocional

2. Ejercicios para conectar con el presente

3. Cómo reforzar el Hara, nuestro centro energético vital

1. Las 5 fuentes de energía

2. La respiración consciente

3. El sueño reparador

4. El descanso y la relajación profunda

5. Impresiones mentales positivas

1. Descarga 2 Menús Semanal Saludables

2. Hagamos un Menú Semanal Saludable a tu medida

3. Condimentos y preparaciones para ahorrar tiempo

4. Todo sobre la Vitamina B12

1. Cómo, dónde y cuándo hacer la compra semanal

2. ¿Nos conviene comer frutas?

3. Otras 19 recetas para disfrutar

1. El peligro real del azúcar

2. Obesidad, sobrepeso y salud

3. Por qué subimos de peso

4. Por qué evitar los lácteos

1. Otras 14 recetas para saborear

2. Reflexión Final + Crear Disciplina

3. El final es el inicio

4. Valoración Final

Como dicen los maestros Zen:

¡ES AHORA O NUNCA!

¿Cómo son las recetas?

Aquí tienes algunos ejemplos para que veas el programa un poquito más por dentro, y una receta de regalo. Cada receta con sus ingredientes, pasos, variantes y propiedades medicinales-terapéuticas.

Sopa de verduras
Sopa depurativa con daikon y shiitake
Pescado al vapor
Arroz integral con azukis
Minestrone con mijo y garbanzos
Ensalada veraniega con quinoa
Salteado oriental de pasta integral con verduras
Fideos integrales a la cazuela con frutos del mar
Kimpira de verduras

Ingredientes:

  • 1 calabaza
  • Un chorro de aceite de oliva

Pasos:

  1. Lavar y cortar la calabaza en rodajas, como si fuera un melón.
  2. Untar las dos caras de cada rodaja con un poco de aceite y cocerla en el horno durante 50 minutos, o hasta que esté dorada y blanda.
  3. A media cocción, darle la vuelta para que se dore por las dos caras.

Variantes:

  • Frotar unos granitos de sal antes de untarla de aceite o espolvorear con canela en polvo.

Propiedades:

  • Nutre e hidrata los intestinos (ayuda en el estreñimiento seco). Regula la hipoglucemia. Tonifica la absorción de nutrientes y tranquiliza y armoniza el estado de ánimo. Da energía y reconforta por su sabor dulce y su consistencia.  Va bien para la vista y aporta energía.
  • Efecto energizante

¿Qué vas a Conseguir con el Programa?

DOS OPCIONES

1) PROGRAMA COMPLETO

Esta opción incluye:

😊 Mira el precio final y elige otras monedas de pago:

– O –

2) PROGRAMA PREMIUM

Esta opción es aún más completa:

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– O –

Pago y Acceso

Puedes inscribirte usando tu Tarjeta o PayPal, y el acceso al programa es inmediato. Si prefieres BIZUM o ingreso en cuenta, contáctanos por WhatsApp.

Testimonios de personas como tú
que ya lo han conseguido.
¡Tú también puedes mejorar tu vida!

Nada de dietas ni alimentos milagrosos.
Te enseñamos un estilo de vida saludable.

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Inscríbete hoy, llévate 3 libros de regalo y comienza el curso cuando quieras

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"No me digáis nunca que un ser humano no puede cambiar. Cambia sus hábitos, y ha cambiado".
Vivekananda

¿TIENES PREGUNTAS?

Resuelve aquí debajo todas tus preguntas

No se trata de un gasto sino de una inversión. Todo lo que vas a aprender te sirve para el resto de tu vida. Divide el precio por todos los años que esperas vivir con total energía y salud. 

Las personas que pasaron por estos programas confiesan que recuperan la inversión al ahorrar mucho en la compra y en medicamentos. Piensa que vas a comprar mejores alimentos, gastando menos y viviendo con mejor calidad de vida.

Tu cuerpo y tu mente funcionarán mejor. La salud es el tesoro más preciado.

Recibirás todo el material por email a lo largo de 3 meses comenzando en el momento de la compra. Cada mes recibes 4 pasos nuevos con sus micropasos. La idea es ir caminando poco a poco, sin agobios, sin prisas, consolidando el aprendizaje y la salud.

Este programa contiene toda mi la experiencia a lo largo de más de 20 años de estudios, libros, viajes, aprendizajes en diferentes escuelas del mundo y en mi propia práctica profesional asesorando a gente de todo el planeta, conociendo las necesidades y aprendiendo a resolver diferentes desafíos de salud. Toda esa síntesis de sabiduría está impregnada en cada página de esta gran propuesta de salud que busca en todo momento despertar la motivación y la autoconfianza del estudiante. Para ello usamos textos, fotos, vídeos, audios y documentales a los que tendrás acceso exclusivo.

El acceso es inmediato, en cuanto completes el registro. Sin fechas, tienes total flexibilidad para hacerlo a tu ritmo.

Sí, es perfectamente posible. Si deseas aprovechar una promoción pero ahora no puedes comenzar, puedes adquirir el programa y empezar más adelante.

No. Todo está organizado para que la experiencia sea fácil y manejable por cualquier persona, tenga o no conocimientos de internet. La navegación por el curso es muy intuitiva y simple. Nos especializamos en asesorar a gente de todo el mundo por internet desde hace muchos años, lo hemos hecho siempre todo muy fácil, cercano y práctico.

No, no hay fechas ni horarios fijos. Vas a poder acceder cuando puedas y hacer el curso a tu ritmo, sin horarios ni citas obligatorias. Los horarios para concertar las citas con Mariano son variados y de lunes a viernes

Toda la información de la dieta la tienes dentro del curso. Se trata de un aprendizaje personal. Todos los alimentos sirven para la curación de cualquier enfermedad. En todos los contactos con Mariano podrás personalizar la dieta según tus necesidades, trabajar ciertos alimentos que te ayuden a resolver tu condición de salud. Sin embargo, con todas las herramientas del programa puedes ir creando tu propia dieta de forma muy fácil una vez que aprendas sobre los alimentos que te convienen y los que no son recomendados.

Sí, este programa no diferencia entre vegetarianos, veganos u omnívoros. Este es un programa para todos en donde cada cual puede adaptar la dieta a su antojo siguiendo unas pautas básicas comunes.

No, no necesitas tomar nada adicional a los alimentos naturales de calidad que cubren todas las necesidades nutricionales para tu salud.

Eres tú quien debe fijarse la duración y el ritmo según tu situación personal. La duración estimada será entre 1 y 4 meses, dependiendo de tu ritmo.

¡Claro! Este programa es recomendado para quienes deseen recuperar la energía, comer mejor y mejorar los hábitos de vida, como también para personas enfermas que deseen reducir los síntomas e incluso curarse. No hace falta dejar la medicación ni cambiar de médico. Vas a ir mejorando tu salud a medida que avances con el programa y será el mismo médico quien decida reducir o eliminar los fármacos ante tu progreso de salud.

Sí, este curso es perfecto para todas las personas superiores a 18 años. Nunca es tarde para comenzar a mejorar tu vida. Para ello hemos venido a este mundo, para buscarnos y conocernos a nosotros mismos.

Sí. Se trata de una dieta completa y equilibrada para toda la familia. Permite recuperar la salud y no se necesitan suplementos ni vitaminas adicionales. Todo lo necesario para crear la salud se obtiene de los alimentos naturales que utilizamos.

Sí. Dentro del programa recomendamos una gran cantidad de alimentos para tener variedad y opciones allí donde vivas. Se trata de adaptarnos al clima consumiendo alimentos locales. Tal vez no encuentros algunos condimentos más específicos, pero esto no afecta para nada la calidad. De eso se trata este tipo de alimentación, de comerse al entorno para adaptarnos al medio en que vivimos. Cada clima exige necesidades energéticas diferentes. Tú aprenderás todo y luego irás adaptando la dieta a tus alimentos locales y a tus necesidades personales. de la dieta y el resultado final.

Sí, es una dieta basada en las tradiciones ancestrales de todo el mundo, cuya pirámide alimentaria está avalada por la Organización Mundial de la Salud, en la que obviamente incluimos a los niños. Sería perfecto seguir estas pautas en familia.

Sí, es completamente seguro, simple y eficaz al 100%. Puedes utilizar tu tarjeta con total confianza. El pago se realiza con la protección de Woocommerce, Paypal y Stripe, empresas de gestión líderes utilizadas por muchas escuelas de todo el mundo para la venta de productos digitales.

¿Más preguntas?

La vida saludable es un aprendizaje. Si estás aquí es porque quieres sentirte mejor. Quieres ordenar tu alimentación. Quieres experimentar un equilibrio en tu vida. Quieres elegir tu destino. Y yo quiero ayudarte a conseguirlo. Solo tienes que dar el paso de apuntarte. 

Lo que dice la gente

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