– EL CURSO MEJOR VALORADO –

PROGRAMA
NUTRICIONAL
MACROBIÓTICO

con asesoramiento a distancia

¡Hola! Soy Mariano y me gustaría preguntarte:

¡Entonces te invito a un camino apasionante!

Nada de dietas
ni alimentos milagrosos:
aprende a tu ritmo
un estilo de vida saludable
para siempre y sin pasarte
el día entero en la cocina.

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Avanza a tu ritmo con los contenidos del programa

Haz clic en cada Módulo para ver las Unidades

1. ¡Empieza el entrenamiento!
2. Preparemos la carpeta del programa
3. El contrato de compromiso personal
4. Agenda tus citas con Mariano
5. Regalos
6. Creamos una lista de objetivos

1. Alimentos saludables para el equilibrio energético
2. Grupos, Categorías y Cantidades de alimentos
3. Sal Marina, Algas, Volumen y Cocción básica
4. Comidas, cenas y menús
5. Utensilios de cocina saludables
6. El Desayuno Energético
7. El estilo Nituke para cocinar Verduras
8. El Arroz Integral de la Sabiduría
9. Arroz integral con presión Extra
10. El Mijo que armoniza y refuerza
11. Sarraceno (alforfón) Super Energético

1. Las proteínas vegetales
2. Combinación, cocción y proteínas vegetales
3. Las proteínas animales
4. Las azukis y la energía del riñón
5. La magia de los Garbanzos
6. Las Lentejas de Hierro
7. El tofu y el tempeh

1. La energía del movimiento
2. Lista de la compra saludable
3. Cómo reemplazar alimentos que no te convienen
4. Postres y meriendas saludables
5. Las 52 recetas básicas para tener a mano

1. El poder de la masticación terapéutica
2. Crea variedad en tus menús de forma fácil
3. Cómo ordenar y limpiar tu cocina para conseguir armonía
4. Prueba estas 24 recetas adicionales

Reflexión personal y balance de mitad de programa

1. Ejercicios de control mental y emocional
2. Ejercicios para conectar con el presente
3. Cómo reforzar el Hara, nuestro centro energético vital

1. Las 5 fuentes de energía
2. La respiración consciente
3. El sueño reparador
4. El descanso y la relajación profunda
5. Impresiones mentales positivas

1. Descarga 2 Menús Semanal Saludables
2. Hagamos un Menú Semanal Saludable a tu medida
3. Condimentos y preparaciones para ahorrar tiempo
4. Todo sobre la Vitamina B12

1. Cómo, dónde y cuándo hacer la compra semanal
2. ¿Nos conviene comer frutas?
3. Otras 19 recetas para disfrutar

1. El peligro real del azúcar
2. Obesidad, sobrepeso y salud
3. Por qué subimos de peso
4. Por qué evitar los lácteos

1. Otras 14 recetas para saborear
2. Reflexión Final + Crear Disciplina
3. El final es el inicio
4. Valoración Final

¿Cómo funciona la consulta online a distancia?

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¿PREGUNTAS?

No se trata de un gasto sino de una inversión. Todo lo que vas a aprender te sirve para el resto de tu vida. Este curso añade valor a tu vida. Divide el precio por el número de años que esperas vivir con total energía y salud gracias a este programa, y verás que el precio es insignificante.

Es más barato que tomarte un café al día durante un año. ¿Qué te aporta más salud?

Las personas que pasaron por estos programas confiesan que recuperan la inversión al ahorrar mucho en la compra y en medicamentos. Piensa que vas a comprar mejores alimentos, gastando menos y viviendo con mejor calidad de vida.

Tu cuerpo y tu mente funcionarán mejor. La salud es el tesoro más preciado. Sólo es una cuestión de tomar conciencia y establecer nuevas prioridades en nuestra vida.

Inmediatamente después de la compra tienes acceso para siempre al programa a través de nuestra plataforma online y desde tu teléfono, ordenador o tablet. Una vez dentro puedes reservar tu cita con Mariano.

Este programa contiene toda la experiencia de Mariano a lo largo de más de 20 años de estudios, libros, viajes, aprendizajes en diferentes escuelas del mundo y en su propia práctica profesional asesorando a gente de todo el planeta, conociendo las necesidades y aprendiendo a resolver diferentes desafíos de salud. 

Toda esa síntesis de sabiduría está impregnada en cada página de esta gran propuesta de salud que busca en todo momento despertar la motivación y la autoconfianza del estudiante. Para ello usamos textos, fotos, vídeos, audios y documentales a los que tendrás acceso exclusivo para siempre.

El acceso es inmediato en cuanto completes el registro. Tienes total flexibilidad para hacerlo a tu ritmo. Puedes aprovechar la oferta para inscribirte y comenzar con el programa cuando quieras. ¡No caduca nunca, es para siempre!

Sí. Se trata de una dieta completa y equilibrada para toda la familia. Permite recuperar la salud y no se necesitan suplementos ni vitaminas adicionales. Todo lo necesario para crear la salud se obtiene de los alimentos naturales que utilizamos.

Nos basamos en una dieta macrobiótica rica en cereales integrales, legumbres y verduras, junto con una pequeña cantidad de tofu, algas marinas, aceites, semillas, frutos secos, frutas, huevo, pescado blanco y frutos de mar.

Se trata de una alimentación natural, sin agroquímicos, simple, energética, integral y llena de vida.

Sí. Dentro del programa recomendamos una gran cantidad de alimentos para tener variedad y opciones allí donde vivas. Se trata de adaptarnos al clima consumiendo alimentos locales. 

Tal vez no encuentres algunos condimentos más específicos, pero esto no afecta para nada la calidad. De eso se trata este tipo de alimentación, de comerse al entorno para adaptarnos al medio en que vivimos. 

Cada clima exige necesidades energéticas diferentes. El aprendizaje te va a permitir adaptar la dieta a los alimentos locales y a tus necesidades personales.

Sí, es completamente seguro, simple y eficaz al 100%. Puedes utilizar tu tarjeta con total confianza y también otros medios de pago. 

El pago se realiza con la protección de Woocommerce, Paypal y Stripe, empresas de gestión líderes utilizadas por muchas escuelas de todo el mundo para la venta de productos digitales.

¿Más preguntas?

Lo que dice la gente

La vida saludable es un aprendizaje. Si estás aquí es porque quieres sentirte mejor. Quieres ordenar tu alimentación. Quieres experimentar un equilibrio en tu vida. Quieres elegir tu destino. Y yo quiero ayudarte a conseguirlo. Solo tienes que dar el paso de apuntarte. 

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Como dicen los maestros Zen:

¡Es ahora o nunca!

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¿Te interesa el programa? ¿Tienes alguna pregunta? Te contestaremos lo antes posible de lunes a viernes. Si no puedes esperar, mira en la sección PREGUNTAS de esta página donde se responden las preguntas frecuentes.