Se pueden hacer hamburguesas veganas de garbanzos, o hamburguesas veganas de lentejas pero hoy vamos a hacer hamburguesas veganas de …Leer másMariano Rodríguez19 septiembre, 2019
Este es un pan integral casero de quinoa, también conocida como quinua, un pseudo cereal excelente desde el punto de …Leer másMariano Rodríguez24 julio, 2019
Esta es una receta macrobiótica super fácil que te va a encantar. Para hacer estos creps veganos vas a necesitar …Leer másMariano Rodríguez25 mayo, 2019
La receta más fácil de mi página web. Una receta vegana macrobiótica sin gluten. Ingredientes para preparar chips de kale …Leer másMariano Rodríguez13 mayo, 2019
Un pan muy sabroso, fácil de hacer y muy energético y saludable. Los macrozenes seguidores de Macrobiótica Zen han elegido …Leer másMariano Rodríguez1 abril, 2019
Aprende a hacer esta receta riquísima y disfruta de las proteínas vegetales de gran calidad. Una receta de Montse Bradford. …Leer másMariano Rodríguez24 enero, 2019
Conoce algunos secretos para crear una gran variedad de sopas de verduras y te indico cómo crear cremas deliciosas. Crear …Leer másMariano Rodríguez21 octubre, 2018
Rutina de ejercicios para mejorar la salud física, mental y espiritual, trabajando los meridianos, alineando los chakras y equilibrando el …Leer másMariano Rodríguez5 septiembre, 2018
Muchas personas no están asimilando el hierro y esto se debe a una alimentación inadecuada en la que nuestros intestinos …Leer másMariano Rodríguez22 agosto, 2018
Ideal para llevarte algo rico y saludable a una excursión a la montaña, playa, picnic, avión, tren o cualquier excursión …Leer másMariano Rodríguez19 junio, 2018
El príncipe Siddharta Gautama se iluminó por comer este pan integral sin gluten de trigo sarraceno con semillas de chia …Leer másMariano Rodríguez12 junio, 2018
¿Son necesarios los superalimentos o es un peligroso negocio? Conoce los peligros, los beneficios y todo sobre los superalimentos. ¿Realmente …Leer másMariano Rodríguez6 junio, 2018
Un plato combinado con todos los nutrientes y energía necesaria para una salud excelente. Esta es una receta macrobiótica vegana …Leer másMariano Rodríguez1 junio, 2018
Descubre por qué no es tan saludable beber leches vegetales. Qué hay detrás de este tipo de alimentos procesados. Lo …Leer másMariano Rodríguez30 mayo, 2018
Esta es una receta muy fácil y saludable usando mijo, uno de los cereales más importantes lleno de beneficios para …Leer másMariano Rodríguez24 mayo, 2018
Estas son 21 ideas para meriendas saludables y snacks fáciles. Son muchas de mis meriendas recomendadas que les doy a …Leer másMariano Rodríguez2 mayo, 2018
En la publicación anterior compartí contigo un postre macrobiótico delicioso de galletas integrales de avena con peras muy saludable, vegano, …Leer másMariano Rodríguez11 abril, 2018
Postre increíble macrobiótico de galletas integrales de avena con peras muy saludable, vegano, fácil y rápido de hacer, sin azúcar, …Leer másMariano Rodríguez28 marzo, 2018
Aprende hábitos saludables para llevar al trabajo que sirven para toda la vida, y algunas ideas de comidas y platos …Leer másMariano Rodríguez14 marzo, 2018
Receta vegana macrobiótica de pizza SIN AMASAR saludable sin gluten, sin queso, sin levadura. Es una receta masa pizza integral …Leer másMariano Rodríguez17 enero, 2018
Una vez más, hacemos una receta saludable fácil y rápida con pocos ingredientes, poca pasos, de elaboración simple y muy …Leer másMariano Rodríguez16 enero, 2018
Con solo 4 ingredientes y en apenas unos minutos, aprende a hacer una receta saludable macrobiótica y vegana super fácil …Leer másMariano Rodríguez15 enero, 2018
Prepara esta ensalada cruda llena de enzimas, vitaminas, minerales y proteínas. Ideal para acompañar horneados y cocciones largas. Es una …Leer másMariano Rodríguez22 diciembre, 2017
Normalmente en la cocina macrobiótica se suele utilizar cebolla, puerro o calabaza para esta forma de cocción. Selecciona la verdura que …Leer másMariano Rodríguez3 octubre, 2017
FÁCILES Y RÁPIDOS Panqueques saludables veganos macrobióticos sin leche, huevo, azúcar, harina ni gluten. Son creps de trigo sarraceno, sal …Leer másMariano Rodríguez12 septiembre, 2017
Esta es otra receta macrobiótica, vegana y saludable. Vamos a preparar juntos un postre saludable de cuscús y frutas. El …Leer másMariano Rodríguez23 agosto, 2017
Esta es una receta fácil y macrobiótica de pasta integral desde una cabaña sauna finlandesa, receta nutritiva para niños y …Leer másMariano Rodríguez18 julio, 2017
Los cereales integrales que yo te recomiendo como alimento principal de cada día son el trigo sarraceno, la quinoa, el …Leer másMariano Rodríguez27 junio, 2017
Si buscas resultados distintos no hagas siempre lo mismo. El autor de esta frase fue Albert Einstein, cuya idea también …Leer másMariano Rodríguez20 junio, 2017
Las verduras de hoja verde representan un alimento fundamental para nuestra dieta diaria. Junto con las frutas, son la mayor …Leer másMariano Rodríguez13 junio, 2017
Esta es una receta de trigo sarraceno sin gluten con verduras riquísima y muy fácil. Si quieres saber cómo preparar …Leer másMariano Rodríguez16 mayo, 2017
Estos son consejos saludables para mejorar la vida en el hogar y que nuestros hijos coman mejor, se sientan mejor …Leer másMariano Rodríguez10 mayo, 2017
Aprende a preparar en pocos minutos una ensalada cruda alcalinizante que es, al mismo tiempo, un encurtido rápido macrobiótico. Este …Leer másMariano Rodríguez12 abril, 2017
Aprende a hacer conmigo una de mis recetas más fáciles: hamburguesas de mijo. ¡Esta es la receta de hamburguesas más …Leer másMariano Rodríguez29 marzo, 2017
Receta paso a paso para saber cómo hacer encurtidos caseros probióticos y macrobióticos. Una receta fácil y saludable para empezar …Leer másMariano Rodríguez13 marzo, 2017
Se llama Macrozenes a todos los individuos relacionados con el canal de Youtube Macrobiótica Zen, creado y dirigido por un …Leer másMariano Rodríguez5 marzo, 2017
Receta de cocina fácil y sana macrobiótica para aprender a cocinar arroz con garbanzos. Vamos a combinar arroz integral con …Leer másMariano Rodríguez2 marzo, 2017
En una nutrición saludable en la que buscamos recetas sanas de cocina, intentaremos evitar al máximo las recetas con papas, …Leer másMariano Rodríguez18 febrero, 2017
Un aliño fácil, rápido de preparar, exquisito, saludable y macrobiótico. ¿Cómo se hace la mayonesa casera llamada veganesa? Esta mayonesa …Leer másMariano Rodríguez21 enero, 2017
Receta macrobiótica de paté vegetal o hummus de lentejas, una excelente proteína vegetal. Esta comida vegetariana es uno de los platos …Leer másMariano Rodríguez6 enero, 2017
Deliciosa, fácil y rápida crema de calabaza y zanahoria vegana macrobiótica, sin lácteos, sin lactosa, sin mantequilla, sin gluten. Ideal …Leer másMariano Rodríguez21 diciembre, 2016
Muchas veces me hice esta pregunta: ¿Qué hábitos alimenticios son convenientes para una adecuada nutrición? Si estás en ese momento …Leer másMariano Rodríguez14 septiembre, 2016
Hoy vamos a hablar de 3 sustancias peligrosas que conviven con nosotros, que están socialmente aceptadas, que están presentes en …Leer másMariano Rodríguez6 julio, 2016
No tiene gluten para las personas que tienen intolerancia al gluten, sirve para bajar de peso; nos aporta proteínas, vitaminas, minerales (calcio, hierro); sus …Leer másMariano Rodríguez8 junio, 2016
Hoy te proponemos un juego para que sepas si eres una persona positiva o negativa y cómo cambiar. No te lo pierdas. …Leer másMariano Rodríguez11 mayo, 2016
¿Te has preguntado alguna vez por qué unas personas son positivas y otras personas son negativas? ¿Cómo te sientes cuando …Leer másMariano Rodríguez27 abril, 2016
¿Quieres dar 4 pasos en tu alimentación para conseguir 4 beneficios en tu vida? Basándonos en la dieta macrobiótica, basada …Leer másMariano Rodríguez13 abril, 2016
Muchas veces te habrás preguntado: ¿cuándo tengo que comer y cuándo tengo que beber? Bueno, quizá no te lo preguntaste …Leer másMariano Rodríguez16 marzo, 2016
Hay una gran diferencia entre los cereales integrales y los cereales refinados que a veces la industria intenta ocultar y …Leer másMariano Rodríguez13 enero, 2016
Encontré a Mariano en YouTube buscando una receta de pan sin gluten la cual me encanto, me puse en contacto con él y me dijo que es lo que puedo comer y que no no me queda para mi delicado estomago.
Me gusto que me proporcionara información y la base para poder crear mis menús.
Ahora me...Leer Más