Sabiduría de mujer

Este curso te va a servir para comenzar un viaje apasionante hacia una vida más consciente y saludable donde aceptar tu ciclicidad y conectar con tu sabiduría de mujer.

Este curso es ideal si deseas conocer tu ciclo menstrual y el paso a la menopausia, en él te hablamos del equilibrio entre las energías masculinas y femeninas, te ayudamos a incorporar la productividad cíclica, a reconquistar tu placer y tu creatividad, te damos herramientas prácticas para conectar con tu cuerpo y te mostramos cómo incorporar hábitos y rutinas saludables así como los pasos a seguir para conseguir una alimentación consciente y equilibrada. 

Vas a contar con acceso para siempre a un curso online de 35 unidades, con tareas prácticas, vídeos y audios exclusivos.

¡Un curso completísimo!

Además incluye  la resolución de dudas a través de 2 emails que Mariano y Carolina responderán personalmente

Y la entrada a todas las Bendiciones Mundiales de Útero que Carolina celebre durante el año (al menos son 6 encuentros al año con mujeres de todo el mundo)

¿Qué incluye el curso?

CURSO SABIDURIA DE MUJER

CARACTERÍSTICAS

¿Es para ti este curso?

Temario

¿Qué vas a aprender en este curso?

MÓDULO 1: Ciclicidad

​En esta unidad nos sumergimos en una clase sobre las energías femeninas y masculinas que nos habitan y cómo aprender a escucharnos para equilibrarlas. Además haremos un pequeño recorrido sobre la ciclicidad de la mujer y los diferentes arquetipos, para que comprendamos los diferentes estadios por los que pasamos como mujeres y mejoremos nuestras relaciones con nosotras mismas y con otras mujeres.

​Las mujeres somos cíclicas, y serlo tiene sus ventajas si sabes sacarle partido a cada una de las fases. ¿Conoces tus momentos óptimos?

Existen cuatro fases principales en nuestros ciclos femeninos que se corresponden con cuatro etapas en nuestra productividad.

En esta unidad te lo explico todo y además te doy las claves para poner en práctica la productividad cíclica en tu vida.

¿Sabes lo que es un diagrama lunar? ¿Los usas? En esta unidad te lo explico con profundidad.

El objetivo del diagrama lunar es conocernos a nosotras mismas. El diagrama lunar nos ofrece un diario circular y visual para anotar nuestras vivencias  internas de un mes para otro. 

En el camino a la sanación individual y colectiva  es importante establecer una relación con las mujeres de nuestro linaje, de ahí la necesidad de que investigues sobre tu historia Menstrual Familiar y que preguntes a todas las mujeres que componen tu linaje materno y paterno.

El contacto con nuestra sangre menstrual es muy sanador, por eso en esta unidad te propongo una práctica ancestral, poderosa y muy sanadora que espero incorpores a tu vida: SEMBRAR TU LUNA. También te doy una alternativa a este acto, si no tienes menstruación.

Podemos recuperar la sabiduría del ciclo menstrual sintonizando con nuestra naturaleza cíclica y celebrándola como una fuente de poder femenino. 

Desde aquí te propongo que celebres tus ciclos y para ello, qué mejor que hacerlo en círculo a través de Ritos de Paso. ​

MÓDULO 2: El útero y la creatividad

En esta unidad te hablo de la importancia de la conexión entre el útero y tu corazón y  te menciono las herramientas que yo conozco y te recomiendo, para sanar tu útero y si no tienes este órgano en tu cuerpo, sanar la relación a nivel más energético con tu segundo chakra. 

Algunas herramientas en las que profundizo son: la respiración ovárica, el trabajo del suelo pélvico, la meditación de conexión uterina, dar espacio a la creatividad, cultivar relaciones sexuales positivas, reconquistar el placer…

 

El útero, la vagina y la vulva se conectan con la mandíbula y la garganta. El mundo de las ideas, por donde se expresa y se ofrenda el sonido, la voz, y el mundo de la materia por donde se ofrenda la sangre sagrada, la vida y los hij@s.

En esta unidad te propongo una meditación para trabajar y sanar la herida del aborto.

Las energías que entran en nuestro útero dejan una impronta en él: todos aquellos proyectos que no se pudieron llevar a cabo, o una amistad o relación que terminó… esto sería lo que llamamos abortos energéticos. Y por otro lado, también se almacena la energía de aquellos embriones que no llegaron a nacer, lo que son los abortos físicos.

Es de vital importancia  realizar un ritual para honrar la pérdida en ambos casos.

En esta unidad te doy tu entrada a todas las Bendiciones Mundiales de Útero del año.

La Bendición Mundial de Útero es un momento de meditación internacional y una sintonización y conexión con la energía femenina.

Miles y miles mujeres de todo el mundo meditamos juntas a la vez, mi propuesta es celebrar este evento en círculo con otras mujeres.

 

En esta unidad te doy herramientas para que reconquistes tu placer como: conectar con la naturaleza y tomar baños de sol, automasaje del periné, respiración ovárica y el masaje de pechos, conectar con luna y tus ciclos, «Yoni steaming» o vaporizaciones genitales, masajea tu cuerpo con flores y/o aceites esenciales… 

Después de todo el recorrido por el útero y los ovarios que hemos hechos en las unidades anteriores, nos queda claro que es vital como mujeres  conectar con la creatividad. En unidad  te recomiendo el libro “El camino del artista” de Julia Cameron y te hablo de algunas estrategias como las páginas matutinas y la cita con el artista que te harán activar tu creatividad. ​

En esta unidad te explico en qué consiste la Respiración Ovárica y te hablo problemas uterinos y ováricos y su tratamiento.

La respiración ovárica es una práctica antigua del Qi Gong de la mujer que nos ayuda a conectar profundamente con nuestros órganos femeninos. 

MÓDULO 3: El corazón y los pechos

En esta unidad introductoria al módulo el corazón y los pechos, te comparto mi camino personal en mi relación con mis pechos, te animo a la reflexión y comparto contigo un texto muy inspirador. 

En esta unidad te explico la importancia de reconectar con tus pechos desde la energía amorosa del masaje de pechos, te explico como preparar tu propio aceite para el masaje de pechos y te hablo del centro del corazón, el centro de la sinceridad. 

En esta unidad te explico cómo darte el masaje de pechos con 3 vídeos prácticos donde te muestro varias opciones.

El masaje de los pechos ofrece beneficios a nuestra salud, ya que mejora la autoestima, la energía sexual, el ciclo menstrual, las hormonas y los meridianos del riñón, entre otros. 

MÓDULO 4: Alimentación consciente para mujeres

​En esta sección Mariano, te da pautas para lograr una alimentación equilibrada.  

Son 12 pasos que te dan la base para mejorar tu salud y la de tu entorno. 

En esta unidad te proponemos algunas indicaciones específicas sobre alimentos a evitar o a tener en cuenta para cada fase: menstrual, preovulatoria, ovulatoria, y premenstrual. 

Te doy un dato: la alimentación recomendada tendrá como base los cereales integrales  en todas las fases del ciclo menstrual. 

 

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En esta unidad Mariano te da pautas para la alimentación, a tener en cuenta para mejorar tu calidad de vida durante la Menopausia. 

Durante la menopausia, se producen grandes cambios a nivel fisiológico lo que nos puede llevar a pensar que se trata de una enfermedad, pero no lo es. Se trata de un ciclo de la vida que hay que afrontar y aceptar con cariño y mucha paciencia.

MÓDULO 5: La menopausia

En la medicina china, al período posterior a la etapa fértil de una mujer la denominan “segunda primavera”. Cambiemos el paradigma, la menopausia no es una enfermedad. En esta unidad te animo a reflexionar sobre el derecho que tenemos las mujeres a envejecer con dignidad y plenitud. 

En este vídeo te doy 7 consejos para mejorar la secreción de hormonas que nos ayudan a llevar de mejor manera este tránsito. Son 7 pasos para el restablecimiento suprarrenal para una menopausia más sana:

En esta unidad vamos a hacer un recorrido por los síntomas que sufren la mayoría de mujeres y su tratamiento. 

Algunos de estos síntomas son: los sofocos, sequedad de la vagina, osteoporosis, caída de cabello, falta de lívido, cambios de humor y depresión, pensamiento confuso…​

En esta unidad te invito a reflexionar sobre los cambios experimentados en la menopausia a nivel espiritual y la conexión con los arquetipos de la chamana y la anciana. 

Además te invito a celebrar tu rito de paso a la menopausia. 

En esta unidad hacemos un recorrido por las hierbas e infusiones recomendadas para esta etapa y un gráfico donde se incluyen los síntomas de la menopausia y los remedios naturales para tratarlos.

MÓDULO 6: Rutinas y hábitos

La meditación es una decisión, te enseño cómo hacerlo y por dónde empezar, te hablo de la meditación caminando y comparto meditaciones guiadas. 

Te animo a que vayas pensando cuáles son tus objetivos más importantes en la vida y empieces a tomar nota de ellos, a ser consciente. ¿Para qué te levantas cada día? ¿Para qué estás en este mundo?

Te doy pautas sencillas para marcarte objetivos en tu vida y cumplirlos. 

Te doy pautas sencillas para incorporar el ejercicio en tu vida, así cómo un ejemplo de rutina muy completo. 

En esta unidad profundizamos sobre diferentes tipos de respiración y las diferencias entre respiración bucal y nasal.

Te ofrezco 3 ejercicios básicos de respiración para que incorpores en tu rutina. 

Si estás leyendo esto, quiere decir que tienes ojos para ver. Así que antes de seguir leyendo te invito a que sonrías y agradezcas por la hermosa oportunidad de poder ver.

Te doy 3 EJERCICIOS PRÁCTICOS para potenciar nuestro campo energético de gratitud.

 

Te hablo de la importancia de incorporar la escritura terapéutica en tu vida a través de las páginas matutinas. 

Te hablo de esta práctica sencilla y comparto contigo un gráfico donde ves cómo los pies reflejan todas las glándulas y órganos del cuerpo. 

No solo es importante la cantidad de horas que duermes, sino la calidad de tu horas de descanso, un indicador es al levantarte observarte… 

¿Con cuánta energía te levantas cada mañana?

Te doy pautas prácticas para aprender a relajarte y tener un sueño reparador cada noche.

Acceso al curso

Sabiduría de Mujer
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  • Curso 100% online desde cualquier dispositivo
  • Acceso total e ilimitado a las 35 unidades
  • Resolución de dudas a través de 2 emails
  • Acceso inmediato a través de la plataforma Hotmart
  • Acceso para siempre

PREGUNTAS FRECUENTES

Vas a contar con acceso para siempre a un curso online de 35 unidades, con tareas prácticas, vídeos y audios exclusivos.

¡Un curso completísimo!

Además incluye  la resolución de dudas a través de 2 emails con Mariano y Carolina.

Y la entrada a todas las Bendiciones Mundiales de Útero que Carolina celebre durante el año (al menos son 6 encuentros al año con mujeres de todo el mundo)

No. El curso está en la plataforma de Hotmart, donde solo necesitas entrar con tu email y contraseña. Todo está organizado para que la experiencia sea fácil y manejable por cualquier persona, tenga o no conocimientos de internet. La navegación por el curso es muy intuitiva y simple. 

El acceso es inmediato, en cuanto completes el registro. Podrás acceder para siempre.

No, no hay fechas ni horarios fijos. Vas a poder acceder cuando puedas y hacer el curso a tu ritmo, sin horarios ni citas obligatorias.

Las únicas fechas fijas son los días que se celebren las Bendiciones Mundiales de Útero.

El acceso al curso es para siempre. Eres tú quien debe fijarse la duración. El curso está diseñado para completarse en 2 meses. 

Sí, este curso es perfecto para todas las personas superiores a 18 años. Nunca es tarde para comenzar a mejorar tu vida. Para ello hemos venido a este mundo, para buscarnos y conocernos a nosotros/as mismos/as.

No hay límite de acceso: vas a poder acceder al curso para siempre.

Este es un servicio opcional ofertado fuera del curso. En caso de que desees tener una vídeo llamada con Mariano o Carolina deberás abonarla a parte.

Sí, por supuesto. Trabajamos para ayudar a las personas. Ese es nuestro gran objetivo vital. Por eso, cuentas con un plazo de devolución garantizado de 15 días. Si ves que no es lo que necesitas, puedes solicitar un reembolso y te devolvemos todo el dinero pagado sin hacerte preguntas. 

El pago se hace en tu moneda local. Puedes elegir entre las diferentes formas de pago aceptadas en tu país. 

El precio se refleja en tu moneda local. Para ver la oferta, haz clic en el botón verde que encontrarás en esta página. Al precio que ofertamos nosotros se le añaden los impuestos locales de tu país o región. 

Sí. Cuando hagas clic en el botón verde para ver la oferta, encontrarás todas las formas de pago y el número de cuotas posibles. Pagas en tu moneda local de forma segura a tu propio ritmo.

Sí, es completamente seguro, simple y eficaz al 100%. El pago se realiza con la protección de Hotmart, la plataforma internacional líder en el sector, utilizada por Productores y Afiliados para la venta de productos digitales en todo el mundo.

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