Minimalistamente
Te regalo esta entrevista para que conozcas a Adriana Coines, experta y...
Te presento 10 trucos para bajar de peso de forma saludable. Y no solo eso, sino que te sentirás mejor, con más energía y no volverás a recuperar el peso perdido nunca más. Este método es gratis, fácil y muy muy práctico para generar salud y lograr tu peso natural. ¡No te lo pierdas!
DESAFÍO SEMANAL:
No tiene ningún sentido que hagas una dieta durante dos semanas, pierdas dinero y tiempo, sufras y que luego recuperes el peso perdido. Por eso te propongo estos diez pasos para que, con el tiempo, formen parte de tu vida y los hagas de forma habitual.
Cada mañana mira este vídeo para programar tu cerebro y afianzar tu voluntad, y escribe estas estrategias en tu cocina en un lugar visible para no olvidarlas. Inténtalo durante un mes a tu propio ritmo y enseguida verás los resultados. Más esfuerzo, mejores resultados.
¿BENEFICIOS? A ver si me acuerdo…
Estarás en tu peso natural, te sentirás mejor, tendrás más energía, dormirás mejor, mejorarán las reservas de calcio de tu cuerpo y estarás más saludable. ¡Creo que vale la pena intentarlo!
No te quedes tu solo con esta información, compártela con tus amigos. Espero que te sirva para lograr tu peso natural y estar más saludable. ¡No es fácil pero tú puedes hacerlo! ¡Y cuando lo hagas… no lo vas a poder creer!