Pan de Trigo Sarraceno | Vegano Sin Gluten Sin Levadura
Aprende a hacer un pan de trigo sarraceno sin gluten y sin levadura, fácil, vegano, rápido, fácil, casero y para celiacos. Usamos harina sin gluten, receta macrobiótica de pan sin azúcar, sin huevo y sin panificadora. Tengo muchas recetas saludables en YouTube, pero esta es una de las recetas más sabrosas. Vamos a hacer un […]
Ideas de Alimentación Saludable y Nutrición Consciente
Tuve la suerte de haber asistido a dos de las mejores escuelas de nutrición macrobiótica del mundo, de las cuales una de ellas sigue la línea de Georges Ohsawa, y la otra recoge el estilo de Michio Kushi. Ambas escuelas aportaron grandes conocimientos a los estudios de nutrición que llevo con pasión desde hace más […]
DIETA MACROBIÓTICA | Ventajas y Desventajas
La macrobiótica más que una dieta es un estilo de vida. Macro significa grande, Biótica significa vida. Se podría definir como un arte para tener una gran vida, de alcanzar la felicidad. Por eso no es una simple dieta. Habrás comprobado que existen un montón de dietas de moda para bajar de peso o que […]
Beneficios y Propiedades del Trigo Sarraceno | Alforfón Sin Gluten
Los cereales integrales que yo te recomiendo como alimento principal de cada día son el trigo sarraceno, la quinoa, el mijo y el arroz integral. El sarraceno, la quinoa, el mijo y el arroz integral no tienen gluten así que si tienes problemas con el gluten, puedes comerlos con tranquilidad. Además, tengo muchas recetas dedicadas […]