5 TIPS Para NUEVOS MACROBIÓTICOS 🌱✨ ¡Equilibra tu vida con la Macrobiótica!
¡Bienvenidos a mi blog de nutrición macrobiótica! Si estás dando tus primeros pasos en esta fascinante filosofía de vida, has llegado al lugar adecuado. En este artículo, compartiré contigo 5 tips fundamentales para que te adentres en el mundo de la macrobiótica, equilibres tu alimentación y disfrutes de una salud vibrante. ¡Prepárate para cambiar tu […]
NUTRICIÓN Macrobiótica🌱 5 BENEFICIOS Para Vida HOLÍSTICA
Hoy te traigo un contenido superatractivo y valioso especialmente para ti. ¿Sabías que la salud es una conquista personal? Tú tienes el poder de tomar el control de tu vida, especialmente cuando se trata de tu salud. Y es aquí donde la nutrición macrobiótica juega un papel fundamental. ¿Qué es la nutrición macrobiótica? La nutrición […]
Potaje de Cebada | Receta Macrobiótica
Se trata de una receta adelgazante y es ideal para el verano y el otoño. Tiempo de preparación: 5 minutos ¡Solo 5 minutos! Tiempo de cocción: 80 minutos Ingredientes para 2-3 personas: -2 cebollas-1 zanahoria cortada a daditos-1 taza de cebada remojada toda la noche con 4 tazas de agua -1/3 de taza de guisantes verdes […]
Desayuno de copos de avena integral | Dulce sin Azúcar
Este es un desayuno ideal para niños y adultos y para cuando vamos de viaje y queremos mantener nuestra salud de forma fácil y rápida. Además, este desayuno de copos de avena integral también vale como merienda o postre saludable. Por lo tanto, es fundamental aprender a hacer esta receta macrobiótica saludable para contar con […]
Cómo Preparar Nituke en Cocina Macrobiótica
Normalmente en la cocina macrobiótica se suele utilizar cebolla, puerro o calabaza para esta forma de cocción. Selecciona la verdura que te guste, límpiala y córtala a tu gusto. Calienta una olla de fondo grueso a fuego medio y añade un poco de aceite de sésamo, colza o, en su defecto, aceite de oliva. Siempre es […]