ENSALADA ALCALINIZANTE | Pickles Rápidos
Aprende a preparar en pocos minutos una ensalada cruda alcalinizante que es, al mismo tiempo, un encurtido rápido macrobiótico. Este es un buen recurso para evitar añadir sal cruda a las comidas, porque pueden dar un toque salado a cualquier plato de tu menú semanal sin dañar los riñones. Esta ensalada vegana de textura crujiente […]
Cómo hacer Encurtidos Fermentados Probióticos Pickles
Receta paso a paso para saber cómo hacer encurtidos caseros probióticos y macrobióticos. Una receta fácil y saludable para empezar a hacer pickles en casa de forma artesanal sin azúcar ni vinagre ni conservantes químicos industriales. Además, es una receta saludable muy económica y barata. Ahorramos, generamos salud y comemos rico y saludable. ACTUALIZADA EN […]
¿Qué son los Macrozenes?
Se llama Macrozenes a todos los individuos relacionados con el canal de Youtube Macrobiótica Zen, creado y dirigido por un individuo de dudosa cordura que se hace llamar Mariano Rodríguez (obsesionado con la comprensión última del Yin y el Yang). La misión de dicho canal de Youtube es la de ayudar a los macrozenes a conseguir […]
Arroz Integral con Garbanzos & Condimentos Saludables
Receta de cocina fácil y sana macrobiótica para aprender a cocinar arroz con garbanzos. Vamos a combinar arroz integral con verduras, con garbanzos y también añadiremos semillas, frutos secos, fermentados, algas y aceite de oliva. Una receta energética y comida saludable rica y barata, como todas mis recetas de comida saludable fáciles y económicas. Es […]
Cocinar papas asadas al horno de forma saludable
En una nutrición saludable en la que buscamos recetas sanas de cocina, intentaremos evitar al máximo las recetas con papas, ya sea papas asadas al horno como otras formas de cocción. Sin embargo, soy consciente de que la papa o patata es un alimento muy comido en todos lados, y por eso la idea de […]
Recetas Comida Saludable Fácil | Macrobiótica Zen
Yo también, como tú, tengo un sueño: Mi sueño es mejorar el mundo compartiendo recetas de comida saludable con personas que necesitan cambiar pero no saben muy bien cómo hacerlo. Estoy convencido de que la alimentación consciente es fundamental en nuestro actual estilo de vida, donde cada vez se hace más urgente la necesidad de […]