4 Verduras TÓXICAS 🥵 que Debes EVITAR
Las cuatro verduras tóxicas que te conviene evitar son las verduras solanáceas. Entre las más conocidas están los tomates, las berenjenas, las patatas o papas y los pimientos. Son verduras que contienen solanina, una sustancia potencialmente tóxica para nuestro organismo y tiende a acumularse en las articulaciones produciendo dolores y molestias. Las verduras solanáceas son […]
▷ RECETA QUINOA Y MIJO SIN GLUTEN
Esta es una receta de quinoa y mijo, una receta macrobiótica super fácil que te va a encantar. Para hacer estos creps veganos de quinoa y mijo vas a necesitar estos ingredientes. Ingredientes para hacer los creps sin gluten de mijo y quinoa 120gr de mijo en grano (o harina en su defecto) 50gr de […]
PANQUEQUES VEGANOS DE ARROZ Y MIJO SIN GLUTEN
Esta es una receta macrobiótica super fácil que te va a encantar. Para hacer estos creps veganos vas a necesitar estos ingredientes. Ingredientes para hacer los creps 120gr de arroz integral de grano corto 50gr de mijo 250ml de agua 2,5ml sal marina (2 cdtas) Es fundamental y determinante que contemos con una sartén antiadherente […]
BOLAS DEL SAMURAI – Comida Para Excursiones
Ideal para llevarte algo rico y saludable a una excursión a la montaña, playa, picnic, avión, tren o cualquier excursión acompañado por una comida sana y macrobiótica tanto para niños y como para adultos. Esta es una receta saludable de arroz integral que practico habitualmente cuando tengo que viajar y solo quiero comidas sanas y […]
SUPERALIMENTOS, UN GRAN NEGOCIO | Mitos Saludables Ep#2
¿Son necesarios los superalimentos o es un peligroso negocio? Conoce los peligros, los beneficios y todo sobre los superalimentos. ¿Realmente necesitas comer estos superalimentos para tener una buena salud o es un estrategia de la industria alimentaria para que compres cosas que no necesitas? En este video te voy a enseñar cuáles son los superalimentos […]
ARROZ INTEGRAL CON CREMA DE LENTEJAS ROJAS Y VERDURAS
Un plato combinado con todos los nutrientes y energía necesaria para una salud excelente. Esta es una receta macrobiótica vegana para disfrutar, muy fácil y saludable usando arroz integral cereal, el alimento de la sabiduría que ha permitido elevar la conciencia de grandes sabios de oriente durante milenios por ser el alimento más equilibrado a […]