VERDURAS CON TEMPEH
Con solo 4 ingredientes y en apenas unos minutos, aprende a hacer una receta saludable macrobiótica y vegana super fácil y rápida en donde el sabor particular se lo dará el tempeh. Esta receta es ideal para acompañar cualquier cereal integral que nos guste, tanto en granos completos como en pasta o panes. A mí […]
ENSALADA MACROBIÓTICA
Prepara esta ensalada cruda llena de enzimas, vitaminas, minerales y proteínas. Ideal para acompañar horneados y cocciones largas. Es una receta macrobiótica rápida, fácil y muy saludable. La idea es asegurar un pequeño aporte de crudos al plato, pero no nos excedermos con la cantidad de esta ensalada, aproximadamente dos o tres cucharadas soperas de […]
Pan de Trigo Sarraceno | Vegano Sin Gluten Sin Levadura
Aprende a hacer un pan de trigo sarraceno sin gluten y sin levadura, fácil, vegano, rápido, fácil, casero y para celiacos. Usamos harina sin gluten, receta macrobiótica de pan sin azúcar, sin huevo y sin panificadora. Tengo muchas recetas saludables en YouTube, pero esta es una de las recetas más sabrosas. Vamos a hacer un […]
PANQUEQUES RELLENOS SALADOS | Sin Leche, Huevo, Azúcar, Harina, Gluten
Creo que vale la pena saber hacer panqueques porque es algo diferente, divertido, muy sabroso y bastante versátil porque se puede jugar bastante con los rellenos, incluso hacerlos dulces o salados. Esta es una receta excelente tanto para adultos como para padres que busquen recetas saludables y nutritivas para niños. La receta consiste en crepes […]
Crepes Veganos de trigo sarraceno |Macrobiótica Zen
FÁCILES Y RÁPIDOS Panqueques saludables veganos macrobióticos sin leche, huevo, azúcar, harina ni gluten. Son creps de trigo sarraceno, sal marina y agua. Descubre cómo preparar masa de panqueques y hacer receta de panqueques de forma fácil y saludable. Sí, son crepes sin gluten! De acuerdo al tamaño, al grosor y a la región, hay […]
PASTA INTEGRAL FÁCIL Y RÁPIDA CON VERDURAS
Esta es una receta fácil y macrobiótica de pasta integral desde una cabaña sauna finlandesa, receta nutritiva para niños y adultos. Receta rápida y saludable con verduras, ideal para veganos, vegetarianos, omnívoros y extraterrestres. No usaremos ni tomate, ni huevo, ni queso, ni lácteos, ni carne, ni pescado. Receta desde una cabaña tradicional típica finlandesa, […]