⭐ Crema de Cereales Macrobiótica
Esta es la tan famosa y clásica crema de cereales de la dieta macrobiótica. Una auténtica y deliciosa receta macrobiótica para que comiences el día con toda la energía que necesitas. NIVEL: MAESTROS 🏆🏆 👑 Receta de crema de cereales -Lava bien 70 gramos de cereal (mitad arroz integral, mitad granos de avena enteros. Si no […]
Desayuno de copos de avena integral | Dulce sin Azúcar
Este es un desayuno ideal para niños y adultos y para cuando vamos de viaje y queremos mantener nuestra salud de forma fácil y rápida. Además, este desayuno de copos de avena integral también vale como merienda o postre saludable. Por lo tanto, es fundamental aprender a hacer esta receta macrobiótica saludable para contar con […]
DESAYUNO PORRIDGE DE AVENA
Es un desayuno dulce. Si intentas escapar del desayuno tóxico compuesto por café con leche, zumo de naranja y tostadas con mermelada, entonces este desayuno de porridge de avena es para ti. A medida que avances en la nutrición energética macrobiótica que te propongo, iremos también mejorando nuestro desayuno. De momento, creo que esta opción […]
DESAYUNO DE SARRACENO | Reforzante, Vegano y Sin Gluten
Este es un desayuno muy energético para personas debilitadas y en una condición muy yin que necesiten reforzar su salud. El sarraceno es un cereal muy yang con una energía de adaptación y de resistencia a las adversidades climáticas y fríos extremos asombrosas. Muy consumido en Finlandia y Rusia por el calor y la fuerza […]
TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE ALIMENTOS DE SOJA
Artículo y vídeo dedicado a todos los que comen alimentos de soja y quieren saber cuáles son más recomendables y cuáles conviene evitar. Me dejaron tantos comentarios y preguntas en el vídeo este en el que no te recomendaba tomar leche de soja, que me pareció una buena idea hablar de los alimentos de soja […]
DESAYUNO MACROBIÓTICO PARA GENTE SIN TIEMPO | Vegano Energético
Esta crema de cereales es un desayuno muy energético que mantiene la energía y el estado de ánimo estables durante toda la mañana, para que cumplamos con nuestras tareas a máximo rendimiento, ligeros y llenos de fuerza. Es un bálsamo natural para la mente y una caricia para un cuerpo que recién se levanta de […]