⭐ Cómo hacer MASA MADRE Casera
Voy a enseñarte a preparar masa madre. Además de ser la base para un gran...
Galletas de Avena Crujientes Sin Azúcar | Recetas Macrobióticas
Receta macrobiótica sin azúcar, receta sana y saludable: galletas de avena integral caseras sin azúcar y super crujientes. Se preparan …Leer más
Mariano Rodríguez7 octubre, 2020
Tarta de Avena y Arándanos | Postre Rápido
Cuando me apetece un postre saludable en casa hacemos las galletas de avena (el clásico de Macrobiótica Zen) y también …Leer más
Mariano Rodríguez18 mayo, 2020
Pastel Vegano de Fresas y Anacardos
Receta rápida y fácil, sin horno, se prepara en minutos y es deliciosa para ocasiones especiales. No es una receta …Leer más
Mariano Rodríguez20 abril, 2020
Desayuno de copos de avena integral | Dulce sin Azúcar
Este es un desayuno ideal para niños y adultos y para cuando vamos de viaje y queremos mantener nuestra salud …Leer más
Mariano Rodríguez12 agosto, 2019
Tarta de Zanahoria Vegana Macrobiótica
Esta es una receta fácil de pastel de zanahoria sin azúcar con nueces y con ingredientes fáciles de conseguir y …Leer más
Mariano Rodríguez2 mayo, 2019
PASTEL VEGANO DE MIJO
Esta es una receta muy fácil y saludable usando mijo, uno de los cereales más importantes lleno de beneficios para …Leer más
Mariano Rodríguez24 mayo, 2018
MERIENDAS SALUDABLES Y SNACKS RÁPIDOS
Estas son 21 ideas para meriendas saludables y snacks fáciles. Son muchas de mis meriendas recomendadas que les doy a …Leer más
Mariano Rodríguez2 mayo, 2018
GALLETAS INTEGRALES DE AVENA | Alternativas, Postres y Estrategias
En la publicación anterior compartí contigo un postre macrobiótico delicioso de galletas integrales de avena con peras muy saludable, vegano, …Leer más
Mariano Rodríguez11 abril, 2018
POSTRE DE GALLETAS INTEGRALES DE AVENA CON PERAS
Postre increíble macrobiótico de galletas integrales de avena con peras muy saludable, vegano, fácil y rápido de hacer, sin azúcar, …Leer más
Mariano Rodríguez28 marzo, 2018TESTIMONIO DE ASESORAMIENTO
La sesión de 1 hora por Skype con Mariano me ha encantado porque me ha aclarado muchas dudas que siempre arrastré conmigo durante años. Pequeñas cosas que estaba haciendo mal pero que ahora, en conjunto, suponen un gran cambio para mi nutrición y mi vida. Me mejorado mucho haciendo poco...Leer Más
